Tid for litt oppdagering.

Fredag hadde vi først sykkel intro noe som igjen førte til en shopping tur på lørdag. Vi rakk også å sykle litt etter å ha bli vist hvordan sykkelen fungerte. Å fy søren, kan ikke huske at det var så slitsomt å spinne men det var det....... regner med at det kommer seg fort da og at formen blir bedre :)
Ellers besto fredagen av en time teori om kneet og skader som kan komme der. Dagen ble avsluttet med en felles stavgang tur med hele OV16, noe som er fast avslutning hver fredag og oppstart på mandag.

Lørdag ble det som nevnt ovenrfor en shopping tur, fikk svidd av en del penger der da men fikk da jammen en god del ting da. Sykkelsko med klosser, gel sete, ny treningsbukse, ullundertøy, noe strikkegarn, tørkestativ (trenger det da det ikke er noe særlig med tørkemuligheter her), ble jammen en salat også da vi ikke rakk lunsjen her.
De mener har at vi bør ha en planlagt utskeielse i uka, så min ble en halv liter med pepsi max, den er ikke tom ennå :)
Vi gjorde ikke noe særlig mere den dagen, så det ble en fridag så en film i velferden på kvelden. Men dette førte til at vi måtte gjøre noe fornuftig i dag søndag.
Vi har gått en drøyt times tur med staver og vært og svømt etterpå. Ringeriksbadet ligger rett bortigata her og det åpnet høste 2010 så det er ikke så veldig gammelt. Det er noen hos oss som var borte hos dem og fikk avtalt en fast pris med dem. Så da kan vi bade så mye vi vil frem til den 28 mars da vi reiser hjem. Kjempefint, det er godt og svømme.

Tusen takk for kommentarer. Trine jeg tror jeg har fått fikset klokken nå, er ikke oppe så veldig sent her så det ble nok ikke skrevet noe ifra meg etter midnatt :)
Takk til deg også Tina, hvis du også hadde en blogg, så tror jeg at jeg har lest hele din. Kjempefin inspirasjon :)

snakkes

Badminton og styrke intro

Hei igjen

Nok en dag er over og jeg er snart klar for senga. I dag har vi spilt badminton, det var kjemegøy. Det er det mange år siden sist jeg gjorde. Håper vi skal gjøre mere av det etterhvert. Blir litt trim det også, ble ihvertfall sliten i rompa noe som de andre syns var litt rart men sånn var det nå engag :)
Ellers har vi hatt styrke intro. Dvs. vi har blitt vist hvordan apperatene i styrkerommet fungerer og fått prøvd noen av dem. Akkurat som vi nå husker hvordan alle skulle brukes og stilles inn riktig. Men det regner jeg med at vi kommer fort inn i når vi begynner å bruke dem på alvor.
Har også hatt en time med motivasjon og mestring. I dag gikk det mest ut på å intervjue den som satt ved siden av deg og presentere den personen for hele gruppa. Var vel mest for å bli vant til å snakke høyt i gruppe. Det gikk greit. Gruppen vår består av 17stykker så den er ikke enorm.
Middagen var så som så. Noe kokt seigt oksekjøtt..... å jeg som er så glad i sånt kjøtt da.....!!! Men det er bare å spise det, hjelper ikke å være "kresen" her, må spise det vi får er ikke noen valgmulighet.
Og Trine tar gjerne i mot besøk vet du, men det kan vi avtale over telefon :)

natta...zzzzzzzzzzzzzzz

Just do it......

Sier Børge som underviser oss i motivasjon og mestring. Ikke noe mere å tenke på bare å gjøre det.....
Det er kanskje et greit motto det. Ikke vurdere ting opp og ned i mente og lurer på om man skal gjøre den endringen eller ikke. Just do it.......
Ellers har vi hatt beep test i dag. Det var vel egentlig ikke så moro, gikk helt som forventet egentlig. Beep test vil si du skal ifra ene siden på gymsalen til den andre på beeper som kommer oftere og oftere....
Vi skal ta de samme testene før vi reiser hjem igjen, og da håper jeg at jeg ser en forbedring på begge to ;)
Har også blitt delt inn i grupper etter gå test og beep test. Jeg kom i gruppe 3 og syns det er helt ok egentlig. Det er den gruppen som er i midten. Gruppe 1 er de i dårligst form, gruppe 2 er racerne og 3 er oss midt i mellom. De to jeg kjenner ifra før her kom også i samme gruppe, det er kjempekos.
Ellers har vi hatt utdelig av staver i dag og vi har brukt dem på en 50 minutters tur. Syns det var litt uvant og gå så lang tur uten pause... ingen tissestopp ingen snusestopp hmm godt å da. Er litt godsliten nå, og det er egentlig ganske godt det også. Mulig litt støl også da, men det går vel over. I morgen er det en ny dag med nye muligheter og første dagen med min nye gruppe som jeg skal være en del av på resten av oppholdet her. Blir spennende, har jo alt blitt kjent med en del av de men jeg vet ikke hvem alle er.
Skriv gjerne en kommentar til meg hvis dere vil,  koselig å se om det er noen som leser her....

Snakkes

Gå test

I dag har vi hatt gå test. Tjo ho... gikk vel sånn nogenlunde greit, kom ikke sist. Men det kunne vel vært bedre. Det er jo en grunn til at vi er her da. Skal ha den igjen før vi reiser hjem, da blir den forhåpentlig vis forbedret..... ja det får'n tro :)
Ellers her jeg vært på innveing og måling i dag, det må alle som er her i løpet av de par første dagene. Skikkelig morro.... det var ingen ting som ikke var ventet da, så det ble ingen store overraskelser der i gården.
Har vært litt sulten idag , det blir jo fort sånn med nye vaner. Fikk heller ikke spise mellommåltidet mellom lunsj og middag da vi skulle komme "fastende" til veing, dvs. ikke spise de to siste timene. Det ble rett på middag , og de porsjonene er jo heller ikke så store. Vi føgler tallerken moddelen. Dvs. En kvar med kjøtt, en kvart med karbohydrater og en halv med grønnsaker. Men tallerknene vi bruker hjemme er for store........!!!! Så de mener her at vi må kjøpe nytt servise.... Kommer nok inn idette etter hvert, regner med at det bare vil gå noen dager før matmengden her er grei :)
Nå tror jeg det er tid for jon blund her. Kommer en dag i morgen også, da skal vi ha beep test. Kan ikke si jeg gleder meg, men det må gjøres det også. Vi vil bli plassert i grupper ut  ifra hvordan form vi er i, så da håper jeg  at jeg kommer i en gruppe som passer for meg :p

Natta og sov godt der ute :)

Nimi

Hei igjen.

Ja da er vi på plass her på helgelandsmoen da. Er litt rart at denne dagen endelig er her. Håper og tror at dette blir bra.
Har fått ryddet ut og kommet på plass på rommet. Er omtrent som et hotellrom. Jeg har fått dobbeltseng, men hun jeg deler bad med har 120 sent. Rommet og skapet mitt er litt større enn det nabo'n har. Godt det da, hvis ikke vet jeg ikke helt hvordan jeg skulle fått plass til alt her. Jeg har jo med strikketøy i flere varianter og en haug med bøker. Har også med smykkelage ting, så kanskje jer får kjeder til armbåndene jeg alt har laget. Har jo også med en hel haug med annet stæsj..... Ja må jo ha med, kan ikke risikere å kjede seg på kveldene vett.....
I morgen skal vi ha gå test. En 730 metes løype vi skal gå så fort vi klarer en runde men jeg tror også at vi skal fortsette å gå til det har blitt 20 minutter som er et av kravene for å få komme hit.

snakkes ;)

En uke igjen.

Da har det jammen blidt en uke siden jeg skrev her sist. Tida flyr. I dag er den en uke til jeg reiser til NIMI. Har i dag funnet ut at det en annen jente jeg kjenner som skal dit. Kjempekoselig :) Nå grugleder jeg meg. Er litt skummenlt men samtidig er det en kjemepmulighet jeg har fått her som må tas vare på.
Siden sist har jeg vært på strømmen og truffet en venninne. Er en del ting som må kjøpes inn har jeg funnet ut. Det jeg nok tror jeg har litt lite av er t-skjorter. Men det må det da være mulig å kjøpe i hønefoss.....

Har begynt å finne frem det jeg skal ha med. Men er nok fortsatt litt igjen å handel som jeg ikke har tenkt på som tannkrem og tannbørste osv... Bra det er mulig å dra på shopping der nede for det er helt sikkert noe jeg kommer til å glemme.
Har ikke kjøpt spinningsko ennå, vet ikke om jeg skal gjøre det ennå heller eller om jeg skal vente litt.
Har heller ikke fått kjøpt IPOD ennå, spørs om jeg rekker det, jeg må jo lære meg å bruke den også.
Ellers var jeg i 1-års bursdag på lørdag. Der var det noen som strikket sokker av et innmari fint garn, kunne tenke meg sokker av det, så får se om jeg får kjøpt med meg det. Må jo ha litt å drive på med også. Regner med at det kan være godt å være litt for seg selv også, og ikke være sosial hele tiden. 

Ses plutselig ;)

Treningsklær

Jippi har vært og handlet treningsklær idag 50% suverent :) Trenger litt forskjellig da så dette var bra.
Har fått sykkelbukser, anndre trengingsbukser med jakke og t-shirter. Dette blir bra. Må ha et par med sko og så lurer jeg på spinning sko... litt usikker der. Hva er fordenel med spinning sko? Har aldri prøvd det før. Har brukt vanlige sko når jeg har vært på spinning.
 Får vudere det litt mere. Blir nok en tur til på shopping på torsdag tror jeg. Tenkte å forhøre meg litt om ipod også da....


snakkes trudelutt :)

IPOD

Lurer på om jeg skal kjøpe meg en ipod.... men så er det det med sånne nymotens ting da. Jeg her ikke så god greie på det. Har ingen anelse om hvordan jeg finner og får musikk over på en sånn spiller...... hmmmm men det må da være mulig å lære seg. Har lest litt men da kommer jeg til Itunes, å hva er nå det og hvordan brukes det....??? MÅ nok vudere det litt mer, kanskje en ide å høre med noen.....
Tror det kan være greit å kunne ha litt musikk på ørene innimellom  ved turgåing osv......

Får tenke litt mere på det tror jeg...... :)

Snakkes